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中央氣象局預報，本周四開始氣溫會下降到今冬最低溫，要特別注意保暖，尤其在我國流感的高峰期尚未結束，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋提醒流感好發時期主要在11月下旬到隔年春節前後，提醒應預防感冒應盡量避免寒邪影響。

依照中醫理論認為，寒邪的一個基本概念是“寒則收引”，這種收引的力量首先讓皮膚感受，使得皮膚緊繃，汗腺排汗功能變差，皮膚排汗功能是身體散熱的重要機制，當身體蓄積過多的熱，但又因為受寒使得熱散不出去時，這些熱能就會在體內竄動，若是身體有受寒狀況，可以沖熱水澡讓皮膚放鬆，並且可減少寒邪的影響。

吳勇璋表示，由於今年冬天不太冷，甚至還有點熱，這是需要特別小心的時刻，因為感冒通常都在溫差很大或是溫度驟降的時候發生，要預防流感，最主要提升自身正氣之外，還需要避免受寒邪影響。

身體因皮膚緊繃而使熱能積蓄過多將會導致熱能竄動至不同部位，進而導致不同現象發生，若是在呼吸道產生症狀，將會出現如鼻腔發熱、咽喉腫痛、咳嗽有黃痰等情形，或是熱能蓄積在骨骼肌肉中，造成關節或肌肉痠痛，或在腸胃道中把水分蒸乾，致消化不良、排便困難。

建議民眾天冷時要多注意保暖，頸部若受風寒，可以先用雙手搓熱頸部，或用吹風機、沖熱水澡讓頸背部溫暖。

（中央社台北24日電）貝里斯總督楊可為爵士當地時間17日晚在貝里斯市表演藝術中心舉辦音樂會，中華民國駐貝里斯大使劉克裕偕駐館員眷出席聆聽，總督夫人、家人及各界人士共約400多人出席。

音樂會節目由多次應邀赴台灣演奏的貝國Pantempters鋼鼓樂團演奏及貝國天籟合唱團合唱多首耶誕樂曲串場，總督並進行鋼琴演奏，並與其孫合奏鋼琴及小提琴多首總督自編樂曲，充分展現楊可為（SirColville Young）高深音樂造詣與涵養。

音樂會司儀、貝國資深媒體人Love TV負責人比亞努維瓦（Rene Villanueva）向來賓介紹總督20年前發起「樂音滿校園」（Music in the schools）運動，積極募款購買樂器捐贈貝國各中小學及公、民機構，並資助具有音樂天分學生深造，成果斐然，全國已有一百多所小學獲贈樂器，每年並舉行全國軍樂隊演奏比賽，此次音樂會門票收入將用作楊可為「樂音滿校園」基金。

總督演奏後，司儀請劉克裕住宿推薦部落格上台向楊可為獻花，總督接受獻花十分感動，致詞稱「樂音滿校園」運動多年來獲中華民國多次捐贈樂器或資助，對中華民國政府的支持及給予貝國的各項援助表達深摯感謝。

劉克裕致詞強調，總督是中華民國最親近友人，推崇總督多才多藝，透過音樂、寫作提升貝國人民精神內涵，成果豐碩，中華民國對他的音樂教育倡議能參與協助甚感榮幸。1051224

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